キフィののんびりヒーリングライフ

アロマやオーラソーマ、星のこと、日常のことなど。           日々感じたことを自由に綴っています♪

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超久しぶりに

2010.04.14 (Wed)

すごく久しぶりにクリパルヨガに行ってきました~♪
2年以上も行っていなかったんですよ。時が経つのは早いです.

久しぶりのクリパルヨガは、やっぱいいです~♪
気持ちいいし、体の状態を自分で確認しながら解放していくと
いう具合です。その状態をジャッジせずにただそのまま見ていきながら、
体が動きたいように、その動きに逆らわずに呼吸に合わせてね。

普段、無意識に制限をかけていて、しかも、自分のエゴから何かを
コントロールしながら、がんばり過ぎてるところもあって、完全に
安らいでることって少なかったってことに、改めて感じた。

なんか、すご~く嬉しくなったし、やっぱクリパルヨガいいな~ってね。

体が不調になると、その状況を早く直したくて焦ったり、その状況に
落ち込んだりもするし、責めることもある。
でも、がんばり過ぎていた自分にピンクの愛のエネルギーを注いで
あげるだけでよいのですね。いつも頑張る自分へ感謝と愛をね☆

また少しヨガに通いながら、メンテナンスです。
私が通っているのは渋谷にあるクリパルヨガスタジオですが、
最近、クリパルヨガの先生のyuiちゃんが、関内でレッスンを
始めました。→http://joyyoga.blog29.fc2.com/
私も日程が合うときに行こうと思っていますよ。

昨日のランチは青山のJ.S.pancake cafeでパンケーキランチを
食べました~♪
100413_131533.jpg
雰囲気も可愛くて素敵なお店でした。

その後は、原宿方面に歩いてショッピングも楽しみました~♪



最後まで読んでいただきありがとうございます☆
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プロフィール

kyphi

Author:kyphi
junko yamashita
1973年9月10日生まれ 
太陽:乙女座 月:水瓶座

横浜市関内でヒーリングサロンを
1人でのんびりと営業してます♪

アロマやオーラソーマ、占星術、
ホットストーンを中心とした
様々なメニューをご用意して、
自分らしく、自分の人生を楽しみ、
幸せに過ごしていく為のお手伝いを
させて頂いています☆

ヒーリングサロン キフィ
皆様のお越しをお待ちしております♪

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