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キフィののんびりヒーリングライフ

アロマやオーラソーマ、星のこと、日常のことなど。           日々感じたことを自由に綴っています♪

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変化

2009.08.31 (Mon)

プチマクロビ生活をやっていたら、身体に変化が出てきましたキラキラY

ダイエットをしていたわけでもないんだけど、少し痩せてきたみたい。
といっても、今、体重計もなくて体重を確認も出来ないし、見た目も
あまり変わったということもないんだけど、ジーンズが緩んで
きたんですよね。
ピッタリではいていて、ピチピチだったのが、歩いてると少し下がって
くるようになったので、これって痩せたのかもと実感ぴーす
太ももってなかなか落ちないところだったから。。。いい感じですムフフ

今までの体型から、もう何年も変化がなかったけれど、しっかりと
食べながら、身体に変化が出てくるとすごく嬉しいハート

しかも食べることを我慢してるとかそんな風なこともなくて、
出来る時に、マクロビ系の料理を作りしっかりと食べる。
その他は外で食べたり、ご飯作れない時は、結構お肉などの
油ものもしっかりとっていたりもするわけです。

でも前と違うのは、お菓子とかがかなり減ったということと、
あとは油系を食べ過ぎた次の日は、なるべくさっぱりと
させたいと思うようになって、調整出来るようになったことnico

普通に外食も美味しいし、お肉も大好きで、食べると美味しい。
でも、マクロビのお料理もほんと美味しいから、ストレスもない
んですねキラキラY

なんとな~くマクロビの料理教室に通い始めたけど、自分で
こんなに積極的に取り入れるほどになるなんて、予想外の
展開びっくり

これも今のタイミングだったから、興味持って続けていられる
のだと思う。

でも、それで、心身の健康や体型の変化につながるのだから
すごく嬉しいうるうる



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プロフィール

kyphi

Author:kyphi
junko yamashita
1973年9月10日生まれ 
太陽:乙女座 月:水瓶座

横浜市関内でヒーリングサロンを
1人でのんびりと営業してます♪

アロマやオーラソーマ、占星術、
ホットストーンを中心とした
様々なメニューをご用意して、
自分らしく、自分の人生を楽しみ、
幸せに過ごしていく為のお手伝いを
させて頂いています☆

ヒーリングサロン キフィ
皆様のお越しをお待ちしております♪

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